Informatiile care te ajuta sa intelegi unde gresesti cand te hranesti sunt de baza pentru orice persoana, indiferent de varsta, greutate, boli si afectiuni, zestre genetica samd. Sa stii sa mananci corect si sa te alimentezi corespunzator este startul pentru orice vrei sa faci in viata. Mananca corect si apoi mai vedem 🙂 Cam asa ar putea suna motto-ul oricarui curs de tehnician nutritionist.
De ce este asa de important sa stim sa ne hranim corespunzator?
- Good food, good mood.
- Hrana este chimie. Te afecteaza si are impact mai mult decat crezi.
- Emotiile sunt declansate si de cantitatea alimentelor si de calitatea lor.
- Vitaminele si mineralele de care are nevoie organismul nostru se gasesc in stare naturala doar in alimentatie.
- Carentele nutritive se vad in modul in care funcitonam, emotional, fizic, psihic.
Si lista poate sa continue cu motive intemeiate sa fim atentie la cum ne alimentam.

Leave A Comment